Feyenoord Forum » Overige onderwerpen » Ik heb last van vermoeidheid en irritatie
Deze normale topic is open en bestaat uit 1 pagina.
Forumreacties: 1
Reg.: 28 januari 2025
Favoriete opstelling: geen
Heeft iemand ervaring met lichttherapie? Ik voel me al een tijdje moe, slaap slecht en raak snel geïrriteerd. Is het de moeite waard om het te proberen of zijn er misschien andere manieren die beter zouden werken?
+1/-0 
Vak: -
Forumreacties: 202
Reg.: 3 september 2023
Favoriete opstelling: geen
Je bedoelt red Light therapy? Mijn vrouw doet dat. Schijnt wel te helpen
+1/-0 Forumreacties: 1
Reg.: 29 januari 2025
Favoriete opstelling: geen
open/sluit de onderstaande quote:jacombo schreef op 28 januari 2025 om 15:28:
Heeft iemand ervaring met lichttherapie? Ik voel me al een tijdje moe, slaap slecht en raak snel geïrriteerd. Is het de moeite waard om het te proberen of zijn er misschien andere manieren die beter zouden werken?
Ik heb me lange tijd hetzelfde gevoeld: vermoeidheid, slaapproblemen, irritatie. Onlangs kwam ik per ongeluk de lichttherapie-website tegen en ik besloot het eens te proberen. De lichttherapielamp helpt het bioritme te reguleren, de slaap te verbeteren en de algehele gezondheid te verbeteren. In het begin was ik sceptisch, maar na regelmatig gebruik merkte ik dat mijn humeur en energie terugkeerden. Dit is geen vervanging voor een volwaardige therapie, maar het biedt wel aanvullende ondersteuning.
+1/-0 Uit: Rotterdam
Vak: -
Forumreacties: 917
Reg.: 31 augustus 2023
Favoriete opstelling: geen
Ik heb een geamputeerd onderbeen en vanavond ga ik er eens twee zaklampen op richten. Misschien groeit het dan wel terug. Morgen stuur ik je een PB om te laten weten of het gewerkt heeft!
+1/-0 Vak: Maastribune - K
Forumreacties: 1.142
Reg.: 7 december 2020
Favoriete opstelling: geen
open/sluit de onderstaande quote:Dn_Kraaij schreef op 29 januari 2025 om 14:34:
Ik heb een geamputeerd onderbeen en vanavond ga ik er eens twee zaklampen op richten. Misschien groeit het dan wel terug. Morgen stuur ik je een PB om te laten weten of het gewerkt heeft!
+1/-0 MIddenveldert
Fan van Feyenoord
Uit: Stekend
Vak: -
Forumreacties: 3.177
Reg.: 9 april 2019
Favoriete opstelling: 4-3-3
Die symptomen lijken mij nog een uiterst milde straf voor iemand die zichzelf vrijwillig voor Ajacied uitgeeft...
+1/-0 Uit: Julianadorp
Vak: Geen Seizoen Club Card
Forumreacties: 2.069
Reg.: 4 juli 2020
Favoriete opstelling: geen
Volgens mij kan je met een slaapmasker een aardig eind op weg zijn. Dat ik roulerende diensten draaide, kwam het vaak voor dat ik overdag mijn nachtrust had. Door het gebruik van die schoonheidsmasker ben ik die periode goed doorgekomen. Het duurde slechts een 14 maanden. Daarna mocht ik op mijn louweren rusten.
+1/-0 Uit: Den Haag
Vak: Olympiatribune - BB
Forumreacties: 821
Reg.: 6 juli 2007
Favoriete opstelling: geen
Gewoon een avondwedstrijd in de kuip 
De beste lichttherapie die er is!
+1/-0 Vak: -
Forumreacties: 1
Reg.: 3 april 2025
Favoriete opstelling: geen
Ik las in een artikel dat het het effectiefst is om je ruimte 's nachts donker te houden en zoveel mogelijk licht te vermijden, omdat licht je vermoeidheidsklachten kan verergeren. Daarnaast, wanneer je slaapt, probeer dan je pupil omhoog te richten, zoals het normale proces wanneer mensen hun ogen sluiten; de pupil beweegt naar boven. Zorg ervoor dat je dat aanpast, want als je pupil naar beneden gaat elke keer je je ogen sluit, zul je moeilijker in slaap vallen.
brain lines
+1/-0 Vak: Maastribune - K
Forumreacties: 1.142
Reg.: 7 december 2020
Favoriete opstelling: geen
En heb je ook nog een tip als je constant ontzettende jeuk hebt op een plek waar het altijd donker is? Ik vraag dit voor een vriend 
+1/-0 Deze normale topic is open en bestaat uit 1 pagina.
Feyenoord Forum » Overige onderwerpen » Ik heb last van vermoeidheid en irritatie